इन त्योहारों में ट्राई करें ये 8 हेल्दी गिफ्ट्स, खाने में भी हैं लाजवाब और सेहत रखते हैं दुरुस्त

दिवाली आते ही गिफ्ट देने का सिलसिला शुरू हो जाता है उसमे भी सबसे ज्यादा दिया जाने वाला गिफ्ट मिठाई होती है. दिवाली का त्योहार पूरे भारत में बहुत ही धूमधाम से मनाया जाता है और इसमें लोग एक दूसरे को मिठाई और गिफ्ट देखकर बधाई देते हैं. यही कारण है कि सभी परिवारों के पास बहुत ज्यादा मिठाई इकट्ठी हो जाती है जो खाई नहीं जाती। फिर अंत में उसे फेंकना पड़ता है. तो इस दिवाली हम आपको बताएंगे की मिठाई के अलावा और ऐसे कौन से गिफ्ट हैं जो आपके रिश्तेदारों को पसंद आएंगे.

 वॉटर बॉटल

आप भी सोचेंगे कि वॉटर बोतल कौन ही गिफ्ट में देता है, परंतु बात मानिए तो यह सबसे जरूरी गिफ्ट है क्योंकि आजकल हर एक व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य को ठीक रखना है. इसलिए यदि आप किसी व्यक्ति को वाटर बोतल गिफ्ट करते हैं, जिससे उसका हाइड्रेशन ठीक होता है और उसे पानी पीना याद दिलाता रहता है तो इससे अच्छी बात और क्या हो सकती है.

 सीड्स

आप सोच रहे होंगे की सीडस कौन गिफ्ट में देता है, परंतु बात मानिए कि आजकल इसका प्रचलन चला हुआ है. आजकल लोग सीड्स के महत्व को समझने लगे हैं. केवल फल ही नहीं बल्कि सीड्स भी पोषक तत्वों की गुणवत्ता से भरपूर होते हैं. इसमें ओमेगा 3 जैसे फैटी एसिड मिलते हैं, जो हमारे दिल के लिए बहुत ही अच्छे होते हैं. तो यदि आप भी सोच रहे हैं कोई हेल्दी गिफ्ट देना तो सीड्स से अच्छा ऑप्शन नहीं हो सकता है. सीड्स में आप सूरजमुखी के बीज, सेसम सीड्स, चिया सीड्स, फ्लैक्स सीड्स और पंपकिन सीड्स दे सकते हैं. आजकल यह मार्केट में आसानी से छोटे और बड़े पैकेट में उपलब्ध है.

 मिलेट्स

आपको बता दे की मिलेट्स का मतलब मोटे अनाज से है. आजकल मोटे अनाज बहुत ही ज्यादा खा जा रहे हैं क्योंकि यह बहुत अधिक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छे साबित हुए हैं. मिलेट्स में आप ज्वार, बाजरा, रागी, कागिनी  और कुट्टू दे सकते हैं.

ड्राई फ्रूट्स

जब भी बात आती है ड्राई फ्रूट्स की तो काजू और बादाम हमारे मन में सबसे पहले आते है, परन्तु इसके साथ ही आप अंजीर, खजूर, अखरोट आदि भी दिवाली गिफ्ट में दे सकते है.

हर्बल टी

हमारे रिस्तेदारो कोई ना कोई ऐसा मिल ही जाता है जो चाय के बहुत अधिक शौकीन है. वह दिन में 2- 4 कप चाय पी जाते है पर ऐसे लोगो को आप हर्बल टी दे सकते है. इसमें आप कैरामेल टी, पेपरमिन्ट टी, गुड़हल टी आदि गिफ्ट में दे सकते है.

स्मार्ट वॉच

आजकल आधुनिक युग है और हम सभी लाख कोशिशो के बाद भी इलेक्ट्रिकल सामान से अपने आप को दूर नहीं कर सकते। ऐसे में आप स्मार्ट वॉच दे सकते है जो आपके फ़ोन के साथ- साथ आपके हेल्थ का भी ध्यान रखेगा। इसमें आप रोज जितना चलते है उसे मेजर कर सकते है और यह रोज आपके दिल की धड़कन और आपके बॉडी टेम्परेचर को भी बताता है.

हेल्थ चेक अप पैकेज
स्वस्थ ही धन है. ऐसे में अगर आप किसी व्यक्ति को हेल्थ चेक अप पैकेज गिफ्ट में देंगे तो यह उस इंसान का आपके जीवन में महत्त्व को दर्शाएगा। तो यह भी एक अच्छा और हेल्थी गिफ्ट हो सकता है.

जिम मेंबर्सशिप

हमारे आस पास आपको ऐसे लोग जरूर मिल जायेगे, जो अपने स्वस्थ को लेकर बहुत चिंचित होंगे। ऐसे लोगो को आप जिम की मेंबरशिप गिफ्ट में दे सकते है.