शराब पीने के बाद भूलकर भी नही खानी चाहिए ये चीजें, वरना आधी रात को ही हॉस्पिटल में होना पड़ सकता है एडमिट

अल्कोहल पीना आजकल युवाओं में आम है। जहां आजकल शराब पीना आम सी बात होती जा रही है।  वही इसे अलग-अलग कारणों से और खास मात्रा के साथ किया जाता है। अल्कोहल लेते समय अक्सर खाना भी खाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि शराब पीने के बाद या फिर शराब के साथ कुछ ऐसी चीजें हैं जिनका सेवन नहीं करना चाहिए। 

लोग अक्सर सोचते हैं कि अगर वे कुछ शराब पी चुके हैं तो क्या वे मिल्क पी सकते हैं? यदि आपके मन में ऐसे प्रश्न भी हैं, तो आपको इसके बारे में जानना चाहिए। शराब पीने के बाद क्या खाने में ध्यान देना चाहिए? अगर आप भी अल्कोहल का सेवन करते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि आपको क्या क्या बाद में नहीं खाना चाहिए। 

शराब पीने के बाद मूंगफली या काजू नहीं खाना चाहिए

अल्कोहल लेते समय अधिकांश लोग मूंगफली खाना पसंद करते हैं, और कुछ लोग ड्राई काजू भी खाना पसंद करते हैं। लेकिन आपको बता दें कि यह दोनों चीजें शराब के साथ कभी नहीं खानी चाहिए। इसका कारण ये है कि इनमें बहुत अधिक कॉलेस्ट्रॉल होता है, जो अल्कोहल के साथ शरीर को बहुत बुरा लगता है।

क्या कोल्ड ड्रिंक या सोडा खतरनाक है?

सोडे या ठंडे ड्रिंक को कभी भी नहीं पीना चाहिए। ये दोनों ही पदार्थ शरीर में पानी की मात्रा को कम करते हैं। आप बर्फ या पानी के साथ अल्कोहल पी सकते हैं।या फिर ऐसे अल्कोहल का सेवन करें कि किसी भी चीज को मिलाने की जरूरत ही नहीं होगी।

शराब के साथ ऑयली स्नैक्स न खाएं

ऑयली स्नैक्स नहीं खाना चाहिए जब भी अल्कोहल पीते हैं। अल्कोहल पीने वाले अक्सर चिप्स खाते हैं क्योंकि वे आसानी से उपलब्ध होते हैं लेकिन अधिक प्यास लगती है। यही कारण है कि लोग अधिक शराब पीते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए घातक है।

शराब पीने के बाद दूध से बनी सामग्री नहीं खाएं

अल्कोहल डाइजेस्टिव एंजाम्स को नुकसान पहुंचाता है। इससे दूध को शराब पीने के बाद पोषक तत्वों का पूरा लाभ नहीं मिलता। ऐसे में दूध को किसी भी ड्रिंक के बाद नहीं पीना चाहिए।

मिठाई क्यों नहीं खानी चाहिए

मीठा शराब के साथ कभी नहीं खाना चाहिए। क्योंकि शराब के साथ मीठा खाने से उसका नुकसान दोगुना होता है। वास्तव में मीठी चीजें शराब पीने के बाद जहर की तरह होती हैं, लेकिन कई लोग जानबूझकर ऐसा करते हैं।