शराब में कोल्डड्रिंक मिलाकर पीने वाले टाइम रहते सुधार ले आदत, वरना हो सकती है ये बड़ी दिक्क्त

देश में अधिकांश लोग शराब पीते हैं। बहुत से लोग शराब के शोकीन होते हैं।  शराब पीने का शौक तो अलग बात है,लेकिन कई लोग तरह-तरह के स्वाद भी ढूंढते हैं। लोग पानी को शराब में मिलाकर पीते हैं। कुछ लोग पेग को बिना कुछ मिलाए ही पीते हैं, तो दूसरे कोल्ड ड्रिंक मिलाकर पीते हैं। शराब पीने की यह आदत आपकी सेहत को खराब कर सकती है।

इसलिए आपको विशुद्ध शराब को बिना पानी मिलाए पीने से क्या हानि होती है पता होना चाहिए। हम आज इस आर्टिकल में आपको कोल्ड ड्रिंक को शराब में मिलाकर पीने से आपकी सेहत पर पड़ने वाले प्रभावों के बारे में बताएंगे।

कोल्ड ड्रिंक के साथ शराब पीने का प्रभाव

कोल्ड ड्रिंक को शराब में मिलाकर पीना आपको अलग स्वाद और जल्दी नशे का अहसास देता है, लेकिन यह आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं होता। शराब पीने से आपके शरीर में पानी की कमी होती है, जो आपको डिहाइड्रेशन की समस्या भी दे सकता है। जब आप कोल्ड्र ड्रिंक में शराब मिलाकर पीते हैं, तो आपको पैग बनाते समय शराब की मात्रा का पता नहीं चलता। जिससे सामान्य मात्रा से अधिक शराब का पैग बनता है। ऐसा होने पर पीने वाले व्यक्ति बेहोश हो सकता है और हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ जाता है।

कोल्ड ड्रिंक को शराब में मिलाकर पीने से शुगर लेवल बढ़ने का भी खतरा रहता है। बहुत से लोग सिर्फ नीट या बिना पानी मिलाए पीते हैं। ऐसा नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे शरीर के कई हिस्सों पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इसलिए शराब को कम से कम मात्रा में और पानी मिलाकर ही पीना चाहिए।

स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है

स्वास्थ्य की चिंता छोड़कर बोतल में आखिरी पेग होने तक शराब पीते रहते हैं। इसके बावजूद, यह एक बुरी आदत नहीं है। अपनी इस आदत पर नियंत्रण रखना चाहिए। वैसे भी शराब पीना स्वास्थ्य के लिए घातक है। लेकिन अगर आप 2 से 4 महीने में एक बार शराब पीते हैं और वह भी शौकिया हो तो इससे आपकी सेहत को कोई नुकसान नहीं होगा।