Winter Tips: अगर आप सर्दियों में कमरे को गर्म करने के लिए रूम हीटर का उपयोग करते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए कई तरह के नुकसानदायक हो सकता है. रूम हीटर से निकलने वाली गर्म हवा आपके रूम की आवोहवा को शुष्क बना सकती है जिससे त्वचा संबंधी समस्याएं एलर्जी और अस्थमा (allergy and asthma problems) जैसे रोग उत्पन्न हो सकते हैं.
अल्टरनेटिव हीटिंग विधियां
अस्थमा मरीजों के लिए रूम हीटर का उपयोग विशेष रूप से खतरनाक साबित हो सकता है. इसके विकल्प के रूप में आप अपने घर की खिड़कियों पर बबल रैप (bubble wrap for windows) का उपयोग कर सकते हैं जो गर्माहट को अंदर ही रखने में मदद करता है और सर्द हवाओं के प्रवेश को रोकता है.
प्राकृतिक स्रोतों का उपयोग
घर में कैंडल्स और वार्म लाइट्स (candles and warm lights) का उपयोग करके भी आप गर्माहट प्रदान कर सकते हैं. ये न केवल कमरे को गर्म रखते हैं बल्कि ठंडक को भी कम महसूस कराते हैं.
गर्माहट बनाए रखने के लिए अन्य उपाय
आप हॉट वाटर बैग्स (hot water bags) का उपयोग कर सकते हैं जो पूरे कमरे में गर्माहट फैलाने में सहायक होते हैं. दरवाजों और खिड़कियों पर मोटे और डार्क कलर के पर्दे लगाने से भी सर्द हवाएं घर के अंदर नहीं आती हैं.
फर्श की गर्माहट
मोटे कालीनों का उपयोग करने से फर्श गर्म रहता है और इससे कमरे की ओवरऑल गर्माहट में भी इजाफा होता है. कंबल का उपयोग करके सोफे पर आरामदायक और गर्म माहौल बनाया जा सकता है.
कपड़ों का महत्व
सर्दियों में गर्म कपड़े पहनना (wearing warm clothes) न केवल आपको गर्म रखता है बल्कि सर्दी-जुकाम से भी बचाता है.
