Nita Ambani: नीता अंबानी की उम्र भले ही 60 साल की हो गई हो. लेकिन उनकी त्वचा पर आज भी 30 साल के युवाओं जैसा ग्लो (glowing skin) दिखता है. उनकी खूबसूरती और चुस्ती के आगे युवा पीढ़ी भी फीकी पड़ जाती है.
उम्र को मात देती जीवनशैली
नीता अंबानी की फिटनेस और युवा दिखने की रहस्य उनकी स्वस्थ जीवनशैली (healthy lifestyle) में छिपा है. उनकी दिनचर्या में संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद शामिल हैं. जिससे उनकी त्वचा में नैचुरल ग्लो बना रहता है.
गुलाबी निखार के लिए लाल जूस
नीता अंबानी अपने दिन की शुरुआत चुकंदर का जूस (beetroot juice) पीकर करती हैं. इस जूस के सेवन से न केवल उनकी त्वचा में गुलाबी निखार आता है बल्कि यह उनकी ऊर्जा का भी मुख्य स्रोत है.
लाभकारी चुकंदर का जूस
चुकंदर का जूस पीने के फायदे (benefits of drinking beetroot juice) अनगिनत हैं. यह न केवल त्वचा को खूबसूरती प्रदान करता है बल्कि शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में भी मदद करता है. जिससे समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है.
